Skip to content

Kategoria: Zza filiżanki

Biegając czy malując – jak odpoczywać?

Do sezonu urlopowego jeszcze daleko (choć niektórzy na pewno skosztują uroków zimy). To trudny czas dla naszego organizmu – brak słońca, krótkie i chłodne dni nie zawsze nastrajają pozytywnie. Często wstajemy, gdy jest ciemno i wracamy do domów po zmroku. W takie dni warto zadbać o odpowiedni wypoczynek. A jak odpoczywać?

Leave a Comment